Para muitas pessoas, o isolamento social trouxe um certo grau de conformidade, pois a situação reduz a necessidade de convivência com pessoas que não se interessam por elas.
Mas para crianças em estágio de descoberta, por exemplo, o contato direto com outras crianças é muito importante para o seu desenvolvimento.
Nossos corpos produzem certas substâncias químicas, como hormônios e neurotransmissores, que causam bem-estar e nos ajudam a formar laços emocionais para permanecer em contato com outras pessoas. São elas que nos mantêm vivos. Quando estamos com alguém que realmente amamos, os níveis dessas substâncias sobem. No entanto, com o tempo, o corpo se acostumará a processá-los mais rapidamente e, eventualmente, você poderá ingerir altas doses ou viver com seus entes queridos.
O afeto é um sentimento muito importante e importante na vida de uma pessoa, e tem como objetivo principal preencher essas lacunas. Evoca reações emocionais, de memórias e pensamentos à leitura de poesia ou ver fotos de entes queridos.
Podemos fazer pequenas atividades diárias que aumentam a presença do outro em nossas vidas. Atitudes como agradecer, elogiar, acompanhar, servir e reconhecer são capazes de criar sentimentos de reciprocidade.